La 19 octombrie 2026, Agenția Națională Antidoping (ANAD) a găzduit al treilea seminar din cadrul proiectului „Consolidarea capacităților pentru învățare, educație și conștientizare privind nutriția în cadrul mecanismelor antidoping (CLEAN Nutrition)”. Proiectul este finanțat de Fondul UNESCO pentru Eliminarea Dopajului în Sport și implementat de ANAD Moldova.
De această dată, la instruire au participat 19 sportivi din cadrul Federației de Taekwondo. Pentru sportivii de taekwondo, nutriția are o miză aparte. Competițiile se desfășoară pe categorii de greutate, iar presiunea de a „face kilogramele” înaintea cântarului îi poate împinge spre slăbiri rapide, diuretice sau suplimente „arzătoare de grăsimi”. Toate acestea ascund riscuri serioase pentru sănătate și pentru cariera sportivă.
Seminarul a debutat cu prezentarea proiectului CLEAN Nutrition și a rolului pe care nutriția îl are în lupta antidoping. O atenție deosebită a fost acordată controlului greutății corporale. Participanții au discutat despre pericolele deshidratării intenționate și ale restricțiilor alimentare drastice. Au aflat și de ce diureticele figurează pe Lista Interzisă, ca agenți de mascare. Discuția s-a îndreptat apoi spre utilizarea sigură a suplimentelor. Sportivii au aflat cum pot fi contaminate acestea, cum se consultă Lista Interzisă, cum se citesc etichetele și ce garanții oferă certificările. Cunoștințele dobândite au fost aplicate imediat într-un exercițiu practic.
În continuare, participanții au abordat nutriția pentru o performanță curată, cu accent pe principiul „alimentația mai întâi”, pe planificarea corectă a mesei înaintea cântarului și a competiției, precum și pe hidratare și recuperare. Programul a inclus și o sesiune dedicată regulilor și responsabilităților antidoping. Au fost explicate prevederile Codului WADA, drepturile sportivilor, Convenția UNESCO și desfășurarea unui control antidoping.
Organizatorii au reamintit că suplimentele pentru slăbit și cele cu efect „energizant” se numără printre cele mai expuse riscului de contaminare cu stimulente sau diuretice nedeclarate pe etichetă. În baza principiului răspunderii stricte, sportivul răspunde pentru orice substanță interzisă găsită în organismul său, indiferent de proveniența acesteia. Mesajul pentru sportivii de taekwondo a fost clar: greutatea se gestionează din timp, prin alimentație echilibrată și planificare, nu prin soluții rapide care pot costa sănătatea și cariera.
Sesiunile au fost susținute de dr. Artiom Jucov, director al ANAD Moldova, dr. Tatiana Timercan, formator național, Lilia Talmațchi, șef al Departamentului Educație Antidoping, Eugen Lupușor și Arian Movileanu, ofițeri de control doping (DCO) și specialiști în cadrul ANAD Moldova, precum și de dr. Marianna Savva, doctor în științe ale educației, facilitator al activităților educaționale și expert în comunicare.
După seminarele dedicate Federației de Tenis și Padel și Federației de Haltere, întâlnirea cu sportivii de taekwondo continuă seria de activități educaționale CLEAN Nutrition. Prin această serie, proiectul își propune să consolideze cunoștințele comunității sportive din Republica Moldova despre nutriția sigură și prevenirea dopajului.
#CLEANNutritionMoldova
#CleanSport #UNESCOAntiDoping #Taekwondo